Работа над текущим проектом временно приостановлена, поэтому потихоньку буду отписываться в блог.
В прошлую субботу, 1 августа 2009 установил новый персональный рекорд – провел «марш-бросок» на 9490 метров. Почему именно столько? На самом деле ничего подобного не задумывалось; более того – это должна была быть «расслабленная» тренировка. Ровным темпом 4000 «обязаловки», а потом как-то по настроению пошло: еще чуть-чуть, и еще, и еще.
Когда вернулся домой и подсчитал дистанцию, был приятно удивлен. А ведь и не думал, что смогу повторить даже прошлый результат в 8800 метров.
Интересно, а кто-нибудь еще занимается «физухой» на более-менее постоянной основе?
3 Комментариев :
Буду первым, кто признается.
В принципе да :) Воллейбол и бег. Зимой плавание. Но не люблю бегать один.
Я наоборот бегать люблю в одиночестве. Воткнул плейер в уши и пошуршал.
Наверное, зря «хвастался» – на следующей же пробежке стопу раздолбил, теперь неделю вынужденно бездействую. Вот тут бы велик пригодился :).
Теперь-то у меня и велик есть! )
А в командные игры люблю играть, да не с кем
Отправить комментарий
Жги!